儿童体育锻炼大全美国儿科学会教你正确运动!

别怕,美国儿科学会 (AAP) 呼吁医生给就诊的小患者开一张体育锻炼处方,对儿童体育锻炼给予指导以及评估。 想必你会说,孩子天天都在“玩耍”,哪里还需要进行体育锻炼?我都担心TA累得很,运动过度了! 去年,由世界卫生组织 (WHO) 研究、撰写、发表于最新一期《柳叶刀-儿童与青少年健康》的首份青少年身体活动不足报告...

“健康体育”让学生在玩中成长

从晨曦微露到暮色黄昏,烟台经济技术开发区第九小学的操场上总是热闹非凡:一、二年级学生下腰、劈叉,做着柔韧操;三年级学生开心地围在一排篮球架前运球传球、三步上篮;四、五年级足球小将脚底生风、传球射门。班级联赛热火朝天,彩绳少年绳舞飞扬,这正是学校体育与健康课程“一校多品”的掠影。...